自律神経専門パーソナルトレーニング Rapport

ご訪問いただき、ありがとうございます。

大変心苦しいお知らせではありますが、
2024年7月1日より対面レッスンの価格を
改定させていただくこととなりました。

ご迷惑をおかけいたしますが、今後も
バージョンアップし続けていく所存です。
何卒ご理解いただけますようお願い申し上げます。

なお、オンラインレッスンと
出張レッスンにつきましては、
現行価格のまま据え置きさせていただきます。

ここで改めて自律神経専門パーソナルトレーニング
ついてご紹介させてください。

実は「病院に行くほどでもないけど
なんとなく体調が悪い」ほとんどの方は
自律神経のバランスが崩れています。

一人ひとりに合ったオリジナルエクササイズで
【疲れにくい・ストレスに強い身体づくり】を提供しています。

【自律神経専門パーソナルトレーニングができた経緯】

私は今でこそ「健康そうだね」と言われますが、
10代から花粉症などアレルギーに悩まされ
10年以上腰痛を抱えていました。

残念ながら筋トレを何年も続けているのに
姿勢や歩き方が悪化している方も少なくありません。

私自身も筋トレやランニングをしても
体調がよくならず、痩せられず、
整体に通い続けていました。

ご縁をいただき医療機関にも勤めましたが、
西洋医学に限界を感じ、健康の本質を追及したく

パーソナルトレーニングというと
きつい筋トレのイメージがあると思いますが、
ゆるやかな動きをおこないます。

無意識でおこなっている体の動きや
感覚に意識を向け、感じる力を高めることで
効率のよい楽な動き方を学べるのです。

体がかたくても、運動が苦手でも大丈夫！

体の使い方が変わると
余分な緊張が抜けて痛みや疲れが解消し
姿勢をよくしようとしなくてもよくなります。

勘違いされている方が多いですが、
痩せたら、体型がよくなったら
自信がつくわけではありません。

体の動き方が変わると
感覚・感情・思考、自己イメージも変わり
内側から自信が湧いてくるのです！

フィットネスと異次元のボディワークを体感してください。

これまで運動指導や整体を続けて23年。
3万人以上の方のサポートをさせていただきました。

お客さまのなかにはマッサージや整体、鍼灸、
漢方薬、西洋薬、筋トレ、ストレッチ、
ウォーキング、ファスティング（断食）など
あらゆる方法でお悩みを解決しよう
としてきた方も少なくありません。

しかし、お悩みが解決しないのは
明確な理由があります。

それは……

体だけではありません。
親子関係や職場の人間関係など
心の問題を無視したまま不調を
改善するのは難しいこともあります。

症状を点で捉えるのではなく
全体として捉えることで解決につながるのです。

初回体験レッスンと無料相談について

より的確なエクササイズをご提供するため、
初回は問診票をもとにお話を伺ってまいりました。

そのため初回体験は余裕をもって
80～90分お時間をいただいておりましたが、
2024年7月より60分に変更いたします。

かわりに事前無料オンライン相談（30分程度）
をさせていただくことになりました。
お悩みを深くヒアリングし、
ご要望に合わせた提案をさせていただきます。

※無料相談を受けたからといって必ずしも体験レッスンを受けなければいけないわけではありません
※無料とはいえ、全力サポートいたします

【今こそ自律神経を整えるエクササイズが必要な理由】

世の中にはすでにさまざまなエクササイズがあります。
では、なぜ今自律神経を整えるエクササイズが必要なのか？
そこには既存のサービスでは解決しきれない
さまざまな課題がありました。

「ものの見方や考え方」を変えるには時間がかかるため、
まずは身体から整えることをご提供しています。

身体が整っていないと「イライラ」「クヨクヨ」
しやすくなり、建設的な考え方もできないためです。

【自律神経専門パーソナルトレーニングが選ばれる３つの理由】

「パーソナルトレーニングの体験に４軒ぐらい行ったけど、ここは明らかに違いました」とのお声も！

自律神経専門パーソナルトレーニング、オンラインレッスンのご感想の一部をご紹介させていただきます。

感じ方には個人差がありますが、
年齢に関係なく効果を実感して頂いております。
その他のお客様の声はこちら

運動の苦手な方も、体のかたい方も
「年だから……」と諦めずにご相談ください！

※無料相談を受けたからといって必ずしも体験レッスンを受けなければいけないわけではありません
※無料とはいえ、全力サポートいたします

対面レッスン料金（千歳船橋）

初回体験60分（＋オンライン無料相談30分）5,500円　
※2回目以降60分・入会金0円・すべて税込

都度払い	月2回	月3回	月4回	10回チケット （1年間有効）
11,000	16,000 （8,000/回）	23,000 （7,666/回）	28,000 （7,000/回）	88,000 （8,800/回）

※現金のほか銀行振込、クレジットカード、QUICPay、iD、交通系ICでもお支払いいただけます

対面レッスン料金（武蔵浦和）

初回体験60分（＋オンライン無料相談30分）5,500円
※2回目以降60分・入会金0円・すべて税込

都度払い	月2回	月3回	月4回	10回チケット （1年間有効）
10,000	16,000 （8,000/回）	23,000 （7,666/回）	28,000 （7,000/回）	88,000 （8,800/回）

セミプライベートレッスン料金

2名様以上でオリジナルレッスンをリクエストいただけます。
ペアストレッチ、ポールウォーキング、ノルディックウォーキングレッスンも可能です。

	2名（お一人あたり）	3名（お一人あたり）
60分	10,000（5,000）	12,000（4,000）
90分	12,000（6,000）	15,000（5,000）

※4名様以上のグループでご希望される場合はご相談ください

ご予約・お問合せ

オンラインレッスンや出張レッスンの詳細はこちらをご覧ください。
入会金は不要です。公式LINE または
「ご予約フォーム」からお申込みください。
体験レッスンを迷われている方も、まずは無料相談をご利用くださいませ。

※無料相談を受けたからといって必ずしも体験レッスンを受けなければいけないわけではありません
※無料とはいえ、全力サポートいたします

本気でお悩みを改善したい方とお会いできることを楽しみにしています。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。

自律神経専門パーソナルトレーナー 加藤小百合