私の祖父は50歳くらいで
パーキンソン病と診断されました。
80歳まで生きましたが、何を言っているのか聞き取れなくて
何度も聞き直すのも申し訳ない気がして
コミュニケーションをとれなかったことが
悔しくて、悲しかったことを思い出しました。
亡くなった時は忘れられないくらい
本当に最高の笑顔でしたが、
生きているときは辛そうでした。
最期まで（訪問ヘルパーさんにもお世話になりながら）
在宅でみていた祖母を本当に尊敬しています。
子どもの時からそんな様子を見ていたせいか、
家族が健康であることの
ありがたさを人一倍感じていた
のかもしれません。
そうではないことがわかる本。
免疫システムなどカラダの仕組みを知る
＝『カラダってすごい！』
ということを学ぶことが一人ひとりの心の安定、
そして家族の健康につながると思います。
パーソナルトレーニングのお客様に
特別難しいことをするわけではないのですが、
『カラダってすごいですね！』と気付かれる方も多いです。
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