自律神経専門パーソナルトレーニング Rapport

まったく問題ありません。
怪我や病気などで体力が低下した方や80代・90代の方の指導経験があります。
「グループレッスンについていけなかった」という理由で個人レッスンを希望される方も多いです。
まずは初回体験で実感されてみてください。

千歳船橋駅徒歩2分の菅谷バランス治療院、武蔵浦和駅徒歩7分のスタジオRapportどちらも更衣スペースございます。

ボタンやジッパーのついていない服装がオススメです。
シューズは不要で、更衣スペースもございます。

汗拭き用タオルと水分補給用のお水、
出張の方はヨガマット、もしくは厚手の大きなバスタオルをご用意ください。

渋谷区・港区・目黒区・文京区・中央区・千代田区・新宿区・世田谷区・国立市・国分寺市などに伺っており、
23区内は初回の出張費・交通費無料です。
その他の地域の方もお問い合わせくださいませ。

お一人様につきヨガマット1～2枚分
（複数名の場合は両手を広げてぶつからないスペース）をご用意ください。

運動習慣を身につけたい方は週1回をおすすめします。
お身体をみさせていただき、お一人おひとりに合わせたプログラムをご提案いたします。
予約の強制はいたしませんので、ご安心くださいませ。

千歳船橋駅徒歩2分の菅谷バランス治療院、またはマンション内のトレーニングジムに出張も可能です。
ご自宅での受講は奥様ご在宅時のみ承っております。
二人ペアのレッスンでは二人でできる簡単な整体法もお伝えしておりますので、ご夫婦でのご受講もご相談くださいませ。

経過が順調で医師の許可があれば産後1ヶ月後以降から承っております。
お子様連れOKですので、お問い合わせくださいませ。

体調が安定していて主治医の先生より運動の許可が出ていれば、妊娠中期（16週以降）から受けられます。
まずはご相談くださいませ。