骨格から自律神経を整えて

ココロもカラダも軽やかに

元氣になるお手伝いをさせて頂きます

自律神経専門パーソナルトレーニングは都内ご自宅での出張レッスンの他、
千歳船橋(世田谷区)、武蔵浦和(さいたま市)、オンラインでも受けられます。

●疲れにくい姿勢と体づくり
●頭痛、生理痛、首、肩、腰、膝の痛み
●睡眠の質、冷え、尿もれ、更年期の不調
などのお悩みを改善します!

ご自身と向き合う時間をとっていただくことで
ストレスに強くなり、自信もつきます。

10年後、20年後を見すえたセルフケアをしてみませんか?

自律神経専門パーソナルトレーニング
ココロもカラダも楽になる
ヨガ・ピラティス Rapport (ラポール・都内出張)

10:00~21:00 ~18:00
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