あなたはどんな人生を歩みたいですか?

Rapportではピラティスやヨガなどのボディーワークで身体を整えて

ココロもカラダも楽になるお手伝いをさせて頂きます。

パーソナルトレーニング・ヨガ・ピラティス・整体は都内ご自宅での出張レッスンの他、渋谷、不動前、武蔵浦和他で受けられます。

●首、肩、腰、膝の痛みやしびれ ●ぜん息
●目の疲れ ●生理痛 ●頭痛 ●冷え
●産後の骨盤調整 ●尿もれ ●生活習慣病
●更年期障害(ほてり・のぼせ)
●睡眠の質(熟睡できない・寝つきが悪い・朝目覚めが悪い・夜中に何度も目覚めてしまう)
などを改善・予防したい方や

●姿勢を改善したい ●体幹・脚腰を鍛えたい
●疲れにくい体力をつけたい
などお身体のお悩み以外にも

●ストレスに強くなりたい ●自信を持ちたい
●自分と向き合う時間をとりたい といった
30~50代の女性を中心にご利用頂いております。

ココロもカラダも楽になるパーソナルトレーニング
ヨガ・ピラティス Rapport (ラポール・都内出張)

10:00~21:00 ~18:00
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