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sayurin312

今の生活があるのは当たり前ではないということ。
原発賛成・反対とか、それ以外の問題も何かにつけてつい批判したくなる自分を恥ずかしく思いました。

人や会社や政府を批判してる場合じゃない、自分から変わろうと思えました。
今まで観た映画で一番泣いたかも😭

#fukushima50
#福島第一原発 #福島第一原発事故 #感情浄化　#吉田所長のご冥福をお祈りいたします　#映画 #movie #原発事故 #決死隊　#東日本大震災 #東日本大震災を忘れない #311 #311を忘れない #フクシマフィフティ #フクシマ50

きれいな空でした
#夕焼け　#夕陽　#別所沼公園　#さいたま市南区　#夕焼け空 #夕空

軽症うつは身体の病気でもある。西

軽症うつは身体の病気でもある。

西洋薬のすべてが悪いわけではありませんが、こと軽症うつに関しては、
全面的に向精神薬に頼ってしまうと身体症状を悪化させ、不快や不安などの感情刺激となって、脳に影響する。

抗うつ薬や精神安定剤は使ったとしても最小限にとどめ、
身体症状の改善、生活リズムの調整、運動など別の方策を模索するようにすべきです。

まず、【便通を整えよう！】
睡眠も気分転換も運動も食事も考え方も大切！
自宅安静の仕方など総合的なアプローチ法が書かれていました。

#軽症うつを治す　#軽症うつ　#うつ　#鬱
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本屋さんでパラパラッと見て1分くらいで衝動買いしたら¥5,555でした😆
#藤田紘一郎　#読書　#楽しみ　#読書好き　#5555 #衝動買い　#大人買い　#ゾロ目　#ぞろめ

いったん物心ついたあとは、簡単には真っ白で素直な心になどなれません。
再びそこに行き着くまでに、いろいろな精神の鍛錬、思考様式の成熟などが求められます。

その過程で、一筋縄ではいかない世界の矛盾、あるいは自分の人生でも艱難辛苦にぶつかります。

そのときに、より大きな目を持つためには、パラドックス、つまり「あるがままの矛盾」を愛することです。

パラドックスを愛せ。
これが、ものごとを深く考えるときの大切な心得の一つです。〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 #お肉券とか#お魚券とか#マスク2枚とかを笑いにするのが私の課題かもしれません。

#本質を見抜く考え方　#中西輝政
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先月手打ちそばくりはらさんで買った大根の抜き菜を見て
【これイケるんじゃない？】と感じた私。
土を買ってきてプランターに植えてみたところ、葉っぱが枯れてしまいましたが、その後かすかに中心から新しい葉っぱが出てきていました。
大根として育てることは諦めかけていたので、
他のお店で買ってきた大根についていたイモムシに食べてもらっても良いようにそこに逃がしたりもしましたが、
イモムシの行方は分からず・・・💦 ３週間くらいでここまで成長しました💕

#手打ちそばくりはら #無農薬野菜　#大根の抜き菜 #大根　#大根栽培　#小豆　#鉄火みそふりかけ #鉄火味噌　#小松菜　も美味しかったです　#自然の恵みに感謝

（#ＣＮＮ） #新型コロナウイルスの

（#ＣＮＮ） #新型コロナウイルスの深刻な被害が広まるイタリア北部ジェノバ市の病院医師は２７日、発症し２０日間以上入院していた #１０２歳女性のイタリカ・グロンドーナさんが回復し、退院したと報告した。
治療に当たっていたサンマルティーノ病院の医師は「我々は不死の女性と呼んでいた」とし、「彼女の治癒は感染の危機に直面する全ての #高齢者に希望を与える」と喜んだ。
イタリア国立衛生研究所によると、国内で陽性反応を示し、最終的に亡くなった犠牲者の平均年齢は７８歳となっている。
ＣＮＮの取材に応じたこの医師によると、#グロンドーナさんは今月初め軽度の心臓疾患で入院。#新型肺炎の軽い症状を見せていたため検査したところ陽性と判明した。
その上で、#施した治療は少なかったとし、#自力で回復したとも述べた。#高齢者による #新型肺炎の克服　としてはまれな事例とも受けとめられ、医師団はさらに詳しく調べることを決めたという。
今月２６日に退院したグロンドーナさんからは血清学的な検体も採取した。治療に当たった医師は、１９１７年に生まれたグロンドーナさんはその後に蔓延した#パンデミック（感染症の世界的な流行）の#スペイン風邪も乗り切った可能性がある新型肺炎の最初の患者ともみている。
現在は養護施設に入っているグロンドーナさんのおいはＣＮＮの取材に、今回回復した秘訣は見当が付かないとしているものの、#自由で #独立心に満ちた女性と形容。「人生、ダンスや音楽を愛し、（英ロックバンド『クイーン』のボーカリストだった）#フレディマーキュリーがお気に入り」とも明かした。

青大豆と米麹で味噌仕込み。
材料を作ってくれた方々、運んでくれた方々、そして自然に感謝💕

#青大豆　#無化学肥料　#無農薬　#米麹　#風の丘農園　#味噌　#味噌作り　#手作り味噌　#味噌仕込み　#国産青大豆　#瞑想タイム

初めて頂いたかもしれないのですが、芋煮美味しすぎました！
お店は清潔感もあり、できる限り国産・無農薬の食材というのも嬉しい💕

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