パーソナルトレーニング(50代女性・整体師)のご感想

1 どんなことを良くしたくて来られましたか?
 

整体業に12年間従事してきて
お客様に身体の使い方や姿勢の作り方など、
お話させていただいてきましたが、

違う視点で勉強したかったのと
自分自身を説得力ある身体にしたい
というのが一番の目的でした。

それに加えて昨年の骨折後のリハビリ
サイズダウンと要望は盛りだくさんです。


2 レッスンの内容はいかがでしたか?
どんな気づき、発見がありましたか?

毎回今までやったことのない動きや
意識の仕方が新鮮で楽しいです。


骨折後の痛みもなくなりましたし、
メンタル面のお話も参考になりました。

頭でわかっていることが
実際はなかなかできなかったり、
地味な動きでも正しいフォームでやると
しっかり効いている感じがあったり、
いろいろ再確認できています。

部活でスポーツをやっていた時に
ピラティスを知っていたら
もっといいパフォーマンスが
できたんじゃないかと思います。



3 どんな方にお勧めですか?

怪我の後のリハビリをしたい方、
スポーツ選手、
腰痛 肩こりでつらい方、
身体をひきしめたい方、
姿勢を改善したい方、

いろいろ含めて自身の身体を
よく知りたい方にお勧め
だと思います。

ご感想をくださったのは
朝霞市で整体院を12年続けられていて
マクロビオティックも学ばれていた
プロの整体師 野中 洋子 様。

朝霞本町カイロプラクティック
http://asakahoncyo-chiro.jp/
東武東上線 朝霞駅徒歩10分

運動療法もされているようです。
お近くの方はチェックしてみてくださいね。

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