何をやっても体重が増え続け、
年齢による身体の衰えを感じていました。
でも、体重が増えるのは嫌だったし、
もっと楽に仕事や生活をしたかったんです。
それで一念発起してお願いさせていただきました。
いまは週に1回自宅まで来ていただいています。
トレーニングは痛みを伴うこともありますが、
がんばったあと身体をさっとほぐしてくださるのが
とっても気持ちよくて、もっと頑張ろうと思えます。
肩こりが徐々にとれてきていて、
身体の中での居心地がよくなってきている
のが、とてもうれしいです。
食事指導もしていただき
「急に量を減らすとリバウンドするので
まずは量を減らさないでください」
などの実現可能なアドバイスを繰り返し受けるうちに、
ついに増え続けていた体重があがりどまって、
はじめて1か月でようやく痩せ始めました。
無理な食事制限は行っていない中での変化なので、
続けていけそうなのがうれしいし、
これからの変化にワクワクしています。
本気で身体と向き合いたい方、
人生を変えたい方におすすめです！
