本日、私のメンターである新谷真生（しんたにまさお）先生が
電子書籍を出版され、Amazonランキング１位を獲得されました！！
とてもシンプルなワークですが、効果絶大！
0歳から104歳、33年間（2024年2月時点）親子4代までの
カウンセリング、治療、セルフケア、コーチング、セミナー
をされてきた新谷先生が【氣幸セラピー】として１冊にまとめられました。https://amzn.to/3UK1Acz
【氣幸セラピー】とは東洋セラピー、心理セラピー、スピリチュアルセラピーを統合したセラピーで、
セルフカウンセリングやケア、コーチング、マネジメントのヒントも含まれています。
女性（とくにお母さん）は本当に忙しく、心も体も疲弊している方が多い。
そんな女性が元氣になると家庭が明るくなり、社会が明るくなると思いませんか？
忙しい女性が楽になるためのエッセンスがまとめられており、実践していただければ本当に効果が出ます。
多くの人に広まれば、心身ともに健康な人が増えてよりよい社会になるでしょう。
一つひとつのワークは【ちょっとした意識】でできるものばかり。
【はじめに】にある３分のワークだけでも心が安らぎます。
実は私、この書籍の校正・編集を担当させていただきました。
何度も読み返して実践するうちに、
日常で意識できるようになり体も心も楽になっています。
気功（新谷先生は【氣幸】という字を使われています）というと
あやしいと思われるかもしれませんが
「気が病む」と書いて「病気」。
「気」は「元気」「気持ち」「気分」というように目に見えなくてもあるもの。
先日メルマガ登録者限定で開催させていただいた
「気功オンライングループレッスン」や「個人レッスン」にも、
この書籍のエッセンスをふんだんに盛り込ませていただいております。
今の私があるのは、本当に新谷先生のご指導のおかげです。
レッスン当日に「風邪をひきそう」という方も参加されていたのですが
「レッスンで風邪の気が抜けていった」とご感想をいただきました。
そのほかの方のご感想の一部もご紹介させていただくと
「カラダが軽くなりました！」
「身体全体全体の気がめぐってスッキリしました」
「カラダのコリ・かたまり感が改善しカラダがラクになりました」
「気功に対していい意味でイメージが変わり、より身近に感じました」
「背中まわりがラクになったのと、左足の脛の外側の痛みが改善されました」
「なかなか温まらない身体が、レッスン後にはホカホカしていて気持ちが良かった」
「1週間振りに身体を動かしました。ハジメと終わりでは、全く感覚が違いました」
「自分ではどうしようもなくソワソワしていたのですが、レッスン途中から、体調が整うと共に、心がスッキリしました」
などなど、心にも体にも効果を実感していただけています。
これは体感していただかないとわからないのですが、
本当にシンプルなのに効果絶大なのです。
ぜひ本書を読み、実践してみてください！
https://amzn.to/3w3VAAY
